如果是左侧的半规管耳石脱落，睡觉的时候尽量右侧卧位，或者是平卧位。如果是右侧的半规管耳石脱落，可以考虑左侧卧位，或者是平卧位。在起床的时候患者不要迅速的向后转头，避免将耳石甩出。当患者出现眩晕症状的时候，尽量平卧位，避免摔倒。
耳石症是不能够完全治好的，耳石症的形成不像胆结石和肾结石因为生活不规律、饮食不当或者自身体质导致结石形成。治疗方面主要是通过手法复位的方式来改善症状但不能达到完全治好，很容易出现复发。
耳石症的症状有恶心、呕吐，眩晕停止后可出现头重脚轻，漂浮感，不适感。头部活动时不舒服，整个病程，可持续数小时或数天，耳石症一般发生于头部活动后，如突然坐起时或者坐位突然躺倒时，俯身、低头、仰头或左右转头时，突然发生强烈旋转性的眩晕。
耳石症一年以后才做的复位恢复期不会很长，耳石症一般可自身好转，如果特殊、难治性的，通过复位、药物治疗效果不好，还可通过手术治疗，一般恢复期1个月比较长，半个月左右疾病会好转。
如不及时治疗很容易引起思维下降、头痛痴呆，耳石症患者发作期会出现旋转、呕吐，同时还会造成迷路、前庭、耳蜗器官损害，造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失，进而引起耳鸣、耳聋、共济失调等危害性。
