张医生你好我想咨询一下我这三天来晚上12点睡觉,白天...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
张医生你好我想咨询一下我这三天来晚上12点睡觉,白天7点左右醒来,等到7点半铃声响了,我才起床。晚上做梦,白天在办公室打瞌睡,想问这是什么情况···
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贺春花 医生会员 吴村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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问题分析: 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,
意见建议:而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
相关问答

月经白天来晚上不来是经血流通不畅导致的,具体内容如下:
月经白天来晚上不来是经血流通不畅导致的,与胞宫虚寒、气滞血瘀等因素有关。白天人处于活动状态,血液循环速度较快,脱落的子宫内膜会随人的活动而排出体外,但是晚上人处于相对安静的状态,而且周围的温度较低,血液循环速度较慢,再加上胞宫虚寒和气滞血瘀,经血不能够顺畅的排出,进而导致晚上月经量少或没有月经。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

宝宝睡眠质量差,睡觉哭闹,晚上不睡觉,是缺钙了,平时要多带宝宝去户外晒太阳,可以促进钙吸收,增加免疫力,平时要注意饮食,荤素搭配要均衡,多吃含钙高的食物,可以去医院检查一下微量元素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解:
1.如果患者年轻,既往无基础疾病,则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗,帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。
2.如果是焦虑症引起的,建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。
3.如果是抑郁症引起的,建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上睡不着,白天睡的话需要纠正。
白天睡觉,晚上睡不着是睡眠颠倒,所以睡眠周期与家人不一致,要纠正,以免给双方带来麻烦。白天睡觉,晚上睡不着觉的情况下,白天使室内的光线明亮,睡眠与脑内松果体分泌的褪黑素有关,光线差异比较大,在黑暗的情况下松果体分泌的褪黑素更多,白天使室内的光线充足明亮,褪黑素分泌减少。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠白天补不好觉。
如果晚上失眠,白天尽量不要补。白天补回来也弥补不了晚上失眠的损失。反而睡眠补充剂扰乱了人体固有的生物钟,让失眠在夜间更加严重,形成恶性循环。所以白天尽量不要睡觉,多参加户外运动,会让身体感觉疲劳,更有利于晚上睡觉。而且晚上失眠后,人体可以自动调节,弥补前天晚上失眠带来的不适。尽量不要午睡。晚上应该是23点左右要按时睡觉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

这是正常现象,因为刚出生的婴儿对周围的环境还是很陌生的,需要宝妈给宝宝一定的安全感,比如睡觉的时候离宝宝近一点。多抚触宝宝,要尽量白天多控制孩子玩一会,防止黑白颠倒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。