偶尔头痛，已10年有余，最近半年比较频繁，大概1月1次...

儿童偶尔头痛头晕，先观察病情变化，如果总是头晕应该给孩子到医院检查，做脑电图，看血常规，以及酶类检查。如果没有问题，需要给孩子增加营养，不要吃零食、喝饮料。
头晕又称眩晕，可分为两类:1.旋转性眩晕，会有前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。2.一般性晕，多由某些全身性疾病引起头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。

有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。

失眠头痛是因为失眠可能导致血管功能紊乱。
如果颅内外的动脉出现收缩、舒张功能的异常，这时会引起头痛的发作。头疼这种疾病与睡眠关系很大，如果出现失眠，经常会诱发出现疼痛，所以保证充足的睡眠对于预防头疼很重要。
如果长期失眠，还会导致患者肌肉得不到放松，这样颈部、枕部，还有头顶部的一些肌肉筋膜长期收缩造成缺血缺氧，产生大量的炎症介质，会形成紧张性头疼。
紧张性头痛的患者在治疗时可以适当的应用镇静催眠类药物进行处理。

轻度的肺炎是不会头疼的，但是重度的肺炎会头疼，轻度的肺炎出现寒战、咳嗽、咳痰、胸痛症状时，尚可以通过适当的休息进行自身的调节，而出现呼吸困难，以及有恶心，呕吐，腹胀或腹泻等胃肠道。

头痛是头部严厉痛苦的温和情况；有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头痛通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头疼是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。及时的去医院做个检查，引起头痛的原因比较的多，看看是不是由于脑血管疾病引起的头疼症状，依据检查的结果做对症治疗，这个年龄段也需要看看血压的情况，平时的时候注意饮食清淡为主，多补充些维生素丰富的食物。