36.4的体温是正常的。人的体温测量有三种方法：腋温、口腔温度、直肠温度(肛温)，因为腋温测量方便，临床上常以腋温为准，正常值：36—37度。37—38度为低热；38—39度为中热；39—40度为高热；40度以上为超高热。体温由体内体温调节中枢调节在正常范围，外部环境温度、时间、年龄也会对体温有影响，但是不超过1度。
基本上半天左右就能起到退烧作用，孩子出现发热症状的原因可能是由体病毒感染引起的炎症，所以可以带儿童到正规儿科接受全面检查，可以再次使用药物，治疗效果较好，提防孩子发烧时多喝点水，用温毛巾擦拭额、腋窝的位置，也能起到降温的作用。
部分人群基础体温偏低，体温可不到36℃左右，如无明显不适，对人体的各个组织、器官没有影响，这都属于正常现象，一般不需要就诊。有的体温偏低，可能由疾病所致，比如甲状腺机能减退等，有的有营养不良、长期暴露与寒冷环境中，体温可明显偏低不到36℃，患者应及时就医。
一般情况下，孩子早晨的温度相对于晚上要高，具体内容如下：
宝宝早上体温会偏高，这是由于孩子体内的代谢能力较强。婴儿的体温在36.0~37.3℃左右，一天不会出现变化。如果宝宝的身体温度在正常范围内，没有任何的身体不适和功能问题，那么就不会有什么问题，日常生活中要多让宝宝多晒阳光，每天保持阳光照射30-2个小时，同时还要注意适当的补充一些维生素AD，避免发生驼背。
35度体温说明不正常。35℃是明显的低体温，可能还会有其他的疾病，还有可能是因为穿着过少或者是饮食方面的原因，比如营养不良等，要结合具体的病症进行详细的分析，然后有针对性的治疗，建议患者在日常生活中注意保暖，注意多以清淡食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多做运动，增强身体抵抗力，预防感冒或者发烧的发生。
一个人的体温如果一直都是35℃，这种情况是不正常的。正常的腋下体温是36-37℃，如果体温是35℃，应该是低体温，甲状腺功能减退的人有可能会出现这种体温，还有可能是由于测量错误，比如腋下当时有可能放过比较凉的东西之后，有可能出现体温低于正常值，也有一些特殊情况，可能是由于先天遗传性原因，也就是天生体温比较低，一般没有特殊的不舒服症状。
