糖尿病人平时可以吃含纤维较多的食物，比如，菠菜、芹菜等绿色的叶子菜，以及白菜等蔬菜类的食物有饱腹感而且含糖量较低，可以延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升较缓慢。降低血糖的基础治疗就是饮食控制配合适合自己的运动，如果饮食和运动控制，血糖不达标才开始起始降糖药物的使用。
糖尿病患者应注意以下事项：
1、饮食控制。食物不能干燥，不能硬，不能吃肉，还要注意低盐低脂肪食物，不要暴饮暴食，多吃粗粮，避免高脂血症高血糖食物。糖尿病患者不能多吃水果，要尽量多吃低血糖指数水果。
2、适当的运动。生命在于运动。对糖尿病患者来说，运动和饮食一样重要。糖尿病患者饭后要进行适当的运动，每周至少150分钟，每次至少30分钟。运动时注意安全，避免低血糖。如果出现低血糖，就要停止运动，及时吃含有糖分的食物。
3、自我管理。糖尿病患者要坚持自体血糖，按照医生的指示服用降血糖药，不要轻易相信健康食品。已经有并发症的患者要积极治疗自己的并发症。
控制质量，饮食是控制糖尿病的基础，可以给自己制定一个饮食食谱，了解食物的成分和比例，要控制碳水化合物的摄入，少吃糖果和水果。要清楚药物的作用，适当的锻炼以增强体质，提高免疫力。
2型糖尿病的护理措施如下：
1、情感关怀。当人们受到疾病的折磨时，患者通常会有消极或极端的情绪。患者要控制好自己的情绪，避免不好的情绪，这样病情才能朝着积极的方向发展。
2、生活管理，主要包括饮食生活。在饮食习惯上，主要是控制每天从食物中摄取的总热量。要严格遵守需要禁忌的食物和能吃得更多的食物。另外，在日常生活中，患者要按时睡觉和起床。规律的生活是保证身体正常代谢的基础，对控制糖尿病也很重要。
避免感染。2型糖尿病患者的血糖水平会更高，这为很多细菌和真菌创造了更好的繁殖条件。因此，患者必须保持自己的个人卫生，避免感染。很多并发症都是感染引起的，其危险不言而喻。
糖尿病与平时吃很多糖没有直接关系。
现有研究表明，部分二型糖尿病患者长期高糖饮食导致胰岛细胞功能受损，胰岛素分泌减少血糖升高发生糖尿病，但二型糖尿病发病原因比较复杂，除这些因素外，还有遗传环境因素、肥胖症、长期静坐、少运动等几个因素除了二型糖尿病，还有像一型糖尿病这样的患者。主要是自身抗体的存在导致胰岛细胞损伤，胰岛功能不全导致糖尿病发生。另外，一些特殊的糖尿病主要与基因损伤和突变相关，以及胰腺炎导致胰岛细胞功能受损，血糖升高等。
