胳膊脱臼后通常无法活动，应立即接受治疗。手臂脱臼后，关节对合关系完全丧失，不能自主活动，活动后可能会加重疼痛，如果关节囊、韧带等组织水肿严重，还可能导致局部出血增多。因此，患者需要在短时间位，恢复关节的对合关系，需要进行短期局部制动，避免关节脱位部位损伤，造成习惯性脱位，影响以后的生活，严重的上肢肌肉萎缩。手臂脱臼后不能自行活动，要及时就医，尽快得到控制后再逐步恢复活动。
肩关节脱臼了，还是不要随便活动，避免出现周围软组织损伤，避免导致肌肉拉伤，及时到医院就诊，改善目前情况，平时要避免上肢过度用力，过度牵拉，特别是往前牵拉。以免加重。
婴儿胳膊脱臼不能动，大部分小孩都桡骨小头半脱位，还是可以动点的，如果胳膊可以抬起来，就不是脱臼，应该是没事，小孩骨头都比较有韧性，不容易骨折，只要能动就说明没问题。
肘关节脱臼一个月左右的时间能够恢复，但如果进行手术，可能恢复时间相对长一点。这段时间可以做肌肉等长收缩训练，远端的活动关节，能够改善个人症状，促进关节及早恢复配合活血中药调理。
踝关节脱臼的话还需要您及时到骨科进行拍片检查，根据脱臼的程度采取手术复位的方式来治疗，并且需要进行石膏固定，若是疼痛严重的话可以使用镇痛的药物来缓解，平时要尽量卧床休息减少走动，1到3个月左右进行一次复查明确恢复情况，最常见的是韧带拉伤，属于外伤。及时去医务室进行检查治疗，可以石膏固定。建议在此期间少活动，多休息，24小时之后热敷处理，减轻局部淤血，达到消肿的目的。要多吃蛋白质类食物，可以用拐杖帮忙走路。
