医生您好,气血虚弱应该怎么办呢?在饮食上注意什麽呢...

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医生您好,气血虚弱应该怎么办呢?在饮食上注意什麽呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
已帮助用户: 56062
问题分析: 气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。
意见建议:对于通常的气虚,还可选用适宜的补气药或补气食品制作药膳,一般都有较好的效果。常见的补气药物有人参等,建议您最好是去看看中医,根据医生的指导用药调理。
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沈吉 医师 海宁市第三人民医院中医科 二级乙等
擅长:脾胃系及肺系疾病
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问题分析: 你为什么说自己气血虚弱呢?你这个年纪如果不是先天不足,或是有严重疾病是不会虚弱的,别给自己套帽子啊。
意见建议:饮食上不要偏食,不要过食辛辣,甜腻的食物就好,如果想补血就多食红色食物(如红枣,赤豆等)。最好不要吃洋快餐,不喝甜的饮料。
罗学解 医生会员 威县项营村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
已帮助用户: 98336
问题分析: 你好, 气血双虚则应气血双补

常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
意见建议:此外参茶加点红枣 也可以补气血 。也可以喝红茶,人参茶都补血。
相关问答

产后气血虚弱是导致乳汁减少的,与患者分娩过程中出血比较多,产后营养跟不上有关,患者现在需要积极的增加营养,可以采取中药调理,多喝汤,有助于下奶,要注意休息,保持充足的睡眠。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:您好,按照您描述的情况,可以通过中医把脉辩证调理。也可以口服中成药,益气养血口服液。

史良主治医师内科张家口市第六医院
擅长:高血压,冠心病,心力衰竭,高脂血症

产后气血虚弱可以从饮食上做出调整。
大多数女性在分娩过程当中会大量出血,还会消耗很多气血从而引起产后气血虚弱,这时候可以进行食疗,在生活中尽量选择排骨汤、鸡汤等这些食品吃了以后能够起到补气养血效果。在进行食疗期间密切观察恢复状况,如果持续性不见好转,也可以咨询医生口服药物。
通过静脉注射输入一些甘蔗糖同样能够起到补气养血效果,但使药品在使用时候的具体剂量和用法一定要严格按照医嘱。

王亚平副主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种月经失调,不孕,更年期激素替代治疗

问题分析:气血虚的主要表现为少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,
意见建议:补血虚食品乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

陈宝财主治医师中医科沧州市人民医院
擅长:中医内科常见病证,如咳喘,脾胃病,冠心病等;常见妇科病,月经不调、痛经、不孕不育等;常见肿瘤的中医药治疗,以及肿瘤放化疗期间的中药减毒增效、术后放化疗后的体质调理等。

指导意见:怀孕期间气血虚弱,是要多加注意的,避免劳累,加强营养,多吃一些补血东西,如阿胶补血冲剂等,保持心情愉快,多去户外散步,呼吸新鲜空气,放松心情.

闫红梅主治医师妇产科南宫市人民医院
擅长:子宫腺肌病,子宫肥大,子宫息肉

病情分析: 你好,要学会科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段过性生活等。
意见建议:保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。保持心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

张华医师内科威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管