治疗失眠,容易醒的药种类很多,主要分为两类。一种是中成药,一种是西药安眠药。
两种药物的组合可以控制患者的失眠。要根据患者中医辨证选择中成药。如果肝火扰心型患者,可以用龙胆泻肝丸治疗。如果患者心虚,心肾不交,可用天王补心丹、归脾丸、百乐眠胶囊改善症状。西药要少量服用,必要时服用。临床常用药物包括右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。
得了神经衰弱会胡思乱想,因为神经衰弱的个人意识难以控制,偏执,导致交感神经兴奋、心率增加、胸闷等。有些人还有失眠、噩梦等。可以多做户外活动,增加与他人的交流,培养与他人的亲和力,看一些健康的喜剧,不要胡思乱想,事情发生时保持冷静,顺其自然。
失眠容易醒,多吃催眠药和镇静安神补脑的中成药。
如果需要使用药物,应在医生指导下应用于症状,避免长期服用。除了应用药物外,患者还需要在日常生活中注意合理的饮食生活,养成规律的作息习惯,学会调节自己的不良情绪,释放自己的压力等综合干预方式,使症状得到更好的缓解。提高睡眠质量,避免睡觉前喝咖啡、浓茶等刺激饮料。
胃动力差,可在医生指导下口服促进胃动力的药物,如莫沙必利、西沙必利、伊托必利等。还有复方阿嗪米特、多潘立酮等处方药,均能促进胃、十二指肠的运动,帮助胃、十二指肠的蠕动,提高胃动力。胃动力不足患者还需要做胃镜检查,排除其他因素安饶。胃动力差的情况下,在饮食上要避免暴饮暴食,要少吃多餐,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。
记忆力差其根源在于肾气不足,可以服用中成药调理。
中医典籍《黄帝内经》中说:“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”,肾和脑有着密切的关系,肾精足了,脑筋就灵活。肾精不足,大脑就会变“懒”。
如果要改善记忆力差这种情况,补肾精是关键。如能补肾填精的八子补肾胶囊,其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主,含鹿茸、海马补肾填精的动物药,能起到补肾填精、调理阴阳、增强肾气的功效,从而通过增强肾气,改善对于肾气不足引起的记忆力差有一定的缓解作用,同时长期服用还能抗机体衰老。
此外,不良生活习惯、长期晚睡、酗酒等也会造成记忆力差,服用中成药的同时需要及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食。
问题分析:这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大,情绪紧张,等多方面因素有关系的。
指导建议:建议放松心情,减少压力,分散注意力,多注意休息,不要劳累,熬夜可以适当吃一些中成药进行调理,例如归脾丸,安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,泡个热水澡。