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痛经，小腹凉 手脚凉应该要怎么办
来例假的时候出现疼痛，可以通过药物和物理疗法来进行。
来例假的时候会有痛经的症状，可以是生理原因，也可以是病理原因。生理性原因引起的痛经一般不是很显著的，可以通过物理方法进行，例如用热水袋进行局部热敷，或者是饮用红糖姜水等，这样可以缓解由于焦虑、压力、病理性原因引起的痛经，可以服用镇痛类的药物。平时要多食用阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食物。
痛经是女性比较普遍的问题，当月经期痛经很厉害难以忍受时，建议用药来减轻症状，同时调整日常饮食综合改善。
引起痛经的因素有很多，建议根据实际情况进行合理的治疗。若疼痛症状较为严重，可服用健之佳布洛芬缓释胶囊、仁和酮洛芬缓释胶囊等止痛药物，也可遵医嘱选用对症药物，如益佰妇炎消胶囊，该药是治疗女性生殖系统炎症，痛经及带下的中成药，有着镇痛、解痉、抗菌、抗炎的作用，其成分安全性较高，女性月经期也可服用。
在用药期间，要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温性、易消化的食物，如红枣、桂圆、山楂等，有利于症状好转。
月经期间如果出现疼痛的问题，主要还是月经不调或者是存在痛经的，都可能会造成，而出现痛经，还是应该注意腹部的保暖，可以使用止痛片来止改善，同时也可以使用红糖姜茶来调理。
痛经的女性，在来月经的过程中，由于愤怒而引起的疼痛，可以服用疏肝解郁的药物进行治疗。
在传统医学上，肝脏的经络是在乳腺上运行的，所以女性容易导致肝郁气滞，从而导致来月经时腹部疼痛，或者是胸胁胀痛。在这种情况下，可以选用舒肝解郁、调经、通经止痛等药物进行对证，大部分情况下都会得到缓解。治愈之后要调整自己的心情，不要太过兴奋，不要总是发脾气。女性有痛经的时候，要注意饮食上有没有吃过冷的东西，吃了太多的冷凉的东西也会引起宫寒，从而导致痛经。因此，脾气暴躁的病人在日常生活中要注意调整自己的心情，否则容易导致疼痛。
痛经期间有呕吐可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体分析如下：
痛经期间有呕吐可以使用布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸、萘普生等药物来缓解症状。
在日常生活中，患者应注意保持饮食卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
神经内分泌功能失调引起。主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。
