一天东想西想，总觉得大脑出了点问题，怎么知道大脑出...

可能是由于血液循环不畅导致的，时间长了会导致脑供血不足。还有另一种可能为比较常见的病症，比如是脑血管堵塞或是脑梗塞，初期表现为大脑出现堵塞感的情况。另外也不排除的是用脑过度导致意识不清醒导致的。

可能是由于精神紧张，压力大，或者是睡眠障碍所导致，也可能是长时间低头看手机，玩电脑引起，平时要放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠时间，不熬夜，尽量减少看手机玩电脑时间。

大脑供血不足最常见有两个原因：第一、是由于血压偏低或者心脏疾病所导致的动力性缺血。第二、血管源性脑缺血，一般是由于血管痉挛或者血管粥样动脉硬化引起的血管狭窄所诱发。

严重的失眠在很大程度上会对大脑造成损伤，且后果会相当严重。
首先睡眠可以保护人脑，当人体处于睡眠状态时，大脑的耗氧量就会开始减少，相信的工作程度就也会减少，从而使大脑得到充分的休息。但当患者失眠时，大脑处于高度兴奋状态，会使大脑疲劳，从而对大脑产生不利，这样会使患者出现记忆力下降、反应迟钝的症状。所以严重的失眠会对大脑造成伤害。

大脑记忆力严重下降怎么办，过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习程度是150%。及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

脑膜炎病原体对阳光的耐受性差，单调、严寒、湿热和消毒剂等，因此要注意个人和环境卫生，坚持室内清洁，清洗衣物和被褥，保持室内空气流通和新鲜。每顿饭，可以吃几瓣生大蒜，可以杀死口腔中的细菌。饭后用含盐漱口水也有助于避免脑膜炎。