运动,根据WHO建议,每周7天里面5天保持30分钟以上的有氧运动。健康教育,糖尿病的教育尤为重要,首先是教育患者需要良好的依从性,其次是避免去购买不适当的保健品,甚至将保健品当成药物治疗。
轻度低血糖,通过食物可纠正低血糖,可康复。严重低血糖,导致昏迷,通过静脉补充葡萄糖液,纠正低血糖,可康复。其他原因导致低血糖,如胰岛细胞瘤分泌太多的胰岛素,用药不可治愈,需要切除肿瘤纠正低血糖。反复出现低血糖,则考虑病理性因素,如内分泌疾病、肾上腺皮质或垂体功能不全会导致反复的低血糖,与是否使用导致低血糖的药物无关。
内源性的胰岛素分泌过多,常见的原因有胰岛素肿瘤、自身免疫性的低血糖等。有的是由药物引起的,比如注射胰岛素的用量偏大,磺脲类的降糖药物可以迅速促进胰岛素分泌,引起血糖下降,水杨酸制剂以及饮酒等。某些重症疾病,比如肝衰竭、肾衰竭、心力衰竭、重症的营养不良等,也会导致低血糖发生。
高血糖是不能治好的,不过,可以通过多种手段控制好高血糖,延缓血糖升高的过程。同时,减少和控制高血糖相关并发症的出现。首先,要控制饮食,餐后运动,有助于防止体内多余热量堆积,还能够控制体重。最后,要保持良好的心情,积极进行生活方式干预,很多高血糖患者都可以将血糖控制在正常范围。
新生儿低血糖大多数可以治愈,要看具体的病因,有个别遗传代谢性疾病可能难以治愈,多数治愈后无后遗症。新生儿低血糖是指血糖低于所需要的血糖浓度,常发生于早产儿、足月小样儿、糖尿病母亲的婴儿,在新生儿缺氧、窒息、硬肿症、感染败血症中多见。
会出现"三多一少"的症状,什么是三多一少,指的是口渴多饮,尿频量多,多食易饥,这就是三多的症状,一少指的是身体逐渐的消瘦。另外还会出现一些其他相关的症状,比如心悸气短,心慌乏力,双下肢麻凉疼痛,双目视物不清,大便次数改变,小便尿中泡沫增多,女性月经发生紊乱,男性出现阳痿早泄等,都是糖尿病前期也就是高血糖的临床表现。