小腿肌肉太硬可以通过按摩来改善，买一些按摩霜或者精油，然后配合按摩按压腿上的肌肉块直到发热为止，小腿一定由上往下按，这样才能拉长肌肉块显得好看，而且每天晚上睡觉之前还可以泡泡脚，促进腿部的血液循环。
如果是肾结石，最好是吃鱼肉或者是清淡的肉类。
肾脏结石是一种常见的泌尿系统病症，如果是肾结石，最好是以鱼为主。像是猪肉、牛肉等动物蛋白含量高的肉类，最好不要多食用，否则会导致肾脏疾病的恶化。因此，如果有肾结石，可以多食用一些鱼肉，这样会减轻肾脏的症状。对于肾结石的病人，平时要注意多吃点清淡的东西，多喝些新鲜的蔬菜和水果。
冠心病患者能吃鸡肉、鱼肉等肉类，要选择瘦肉，还要注意适量。
冠心病患者平时最好还是少吃肉，多吃菜，如果吃了较多的肉类食物，可能会导致病情加重。因此，建议患者平时在吃肉时，要注意节制，适量吃鸡肉、鱼肉等食物即可，千万不要一次性吃太多。另外，患者可以适量吃芹菜、西红柿、黄瓜、海带、紫菜、洋葱等食物，能够促进身体恢复。
附睾炎对于肉类的食物一般是没有什么禁忌的，都是可以适当的食用的，但是要注意不能过多的食肉，这样对于自己的身体的情况是比较的不好的，而且就是自己也是要注意应该是多吃一些新鲜的水果蔬菜这样是比较的好的也要多喝一些水。
小孩黄疸可通过光照疗法、换血疗法和药物治疗去除。
黄疸是体内胆红素堆积，血浆中胆红素的浓度增高，出现皮肤等粘膜部位的黄染。光照疗法是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法，未结合胆红素经光照后可产生构异构体、结构异构体和光氧化作用的产物，其中以结构异构体的形成最为重要，它能快速从胆汁和尿液中排泄，而不需要通过肝脏代谢，达到去除黄疸的效果。换血能有效地降低胆红素，换出已致敏的红细胞和减轻贫血。应用药物可减少胆红素的产生，加速胆红素的清除或抑制胆红素的肠肝循环，包括供应白蛋白，纠正代谢性酸中毒，肝酶诱导剂如苯巴比妥，静脉使用免疫球蛋白。
