刮痧时直接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可见青黑包块，且会有痛感，如无反应，则无病灶。结节一般约3～7天后消失，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。
一般情况下，刮痧后出现黑紫色的疙瘩，是一种重度的痧象，具体内容如下：
重度痧象是指一个或多个直径超过2公分的深绿色肿块，这个肿块比身体其它地方都要高，属于寒湿之物，刮完之后会导致皮下的毛细静脉爆裂，鲜血渗透，毛孔张开，血液中的湿寒之气从毛孔中排出。如果有红色的肿块，可以用热毛巾进行热敷，这样可以加快重度痧象的吸收。
刮痧是中医疗法，具有调气行血，舒筋通络，活血化瘀，驱邪排毒。中医认为刮痧的痧应该是毒从体内排出，现代医学认为刮痧会造成局部皮肤组织出现毛细血管破裂，出现渗血，造成局部的炎症反应，进而刺激体内的免疫系统，更新体内的免疫状况，以达到治疗疾病的目的，具有非常好的治疗方式。
刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
一般情况下，没有晚上为什么不能刮痧这种说法，晚上是可以进行刮痧的，具体内容如下：
夜晚入睡之前是一种非常轻松的状态，在这种情况下，刮痧会对身体有益，能够加快气血的流通，加快新陈代谢，预防很多病症。不过要记得，在夜晚要做好防风，千万别感冒，就算是在夏季天气比较热的情况下，也要尽量避免感冒，以免感冒。这就是为什么夜晚不能刮痧的原因，建议患者在专业人士的手法下进行刮痧，才能达到较好的治疗效果。
