心慌气短乏力，可能是有心肺疾病，去医院做心电图检查胸部拍片检查，然后针对性治疗，对于胃炎食管炎，不会引起这些症状，但是也是需要积极的治疗。心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
不要喝太浓的茶，生活有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，提高机体免疫力，大量喝浓茶会使交感神经兴奋，交感型神经兴奋，使心肌收缩力加强，心率加快。
心悸心慌的症状，如果是心脏本身的问题导致心律失常，可以应用抗心律失常药物，如果是病毒性心肌炎引起的心悸，就需要应用抗病毒药物和营养心肌的药物治疗，改善症状。
怀孕老是心慌可能是心脏供血不好导致了心慌气短等症状的，尽量避免剧烈活动或者及时到医院选择心电图检查看一下，遵医嘱安排用药但是在饮食方面还是不吃生冷的食物即可。平时可以进行适量的活动。
心慌可能是存在冠状动脉供血不足，从而导致心律失常，建议平时注意饮食。或者是由于情绪波动导致的，建议调理心气，平时饮食要节制，避免生气烦躁。也可能由于甲状腺功能亢进导致的。
