你好,有人说小米和清半夏煮粥能治失眠,不知是不有效...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,有人说小米和清半夏煮粥能治失眠,不知是不有效,再清半夏好象市场上没有卖的,您能告诉我吗。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张猛 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:儿科
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问题分析: 您好,中药有一定的治疗失眠的作用,但是效果因人而异。失眠可能由压力大、紧张、兴奋等引起,首先要找到您的病因。
意见建议:轻度失眠属于偶发性失眠,对生活质量影响小,适当调节即可;中度失眠影响生活质量,伴有一定的情绪障碍,患者可在有医指的情况下,尝试低量安眠药、肌肉放松法、或其它助眠药物(如抗忧郁剂),效果不佳则需要寻求专业机构治疗,否则很容易转化成长期失眠;长期性失眠则每晚频发,严重影响生活质量,需要接受专业、有效的治疗。 建议您可以听听轻音乐,睡前喝杯牛奶促进睡眠,切记一定要平心静气。希望可以帮到您。
相关问答

半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应用半夏秫米汤加味治疗眩晕120例,水煎剂,早晚空腹各口服100毫升,10日为1个疗程。以临床症状全部消失,西医检查正常,体检无阳性体征为痊愈标准。应用半夏秫米汤加味治疗失眠60例,每日1剂,早晚分服。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

半夏可以治疗失眠。
半夏是中药,对失眠有一定的辅助治疗作用。但是,失眠是由社会心理因素、精神压力、慢性病等多种原因引起的,因此这种做法非常有限。最好找出病因,根据病因进行针对性治疗。失眠一般表现为睡眠质量下降、容易醒来、健忘、白天嗜睡、难以入睡等症状。日常生活要调整,生活要有规律。请不要过度劳累,让自己感觉舒适。经常锻炼,可以加强体质,帮助睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

半夏、夏枯草两者都具有一定的治疗失眠效果。
半夏、夏枯草在本草纲目中早有记载,它是可以治疗失眠的常用之药,特别对于肝阳偏亢,兼有眩晕之失眠症更是不可或缺的药物。半夏和夏枯草可以起到清热和解毒的功效,并且具有止咳化痰和利水的效果,还具有一定的清热安神的作用,可有利于改善睡眠障碍和失眠多梦的症状。需要在医生的指导下使用,可以单独使用,也可以联合其它中药来搭配使用治疗失眠的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

麦冬并没有任何的安眠、促进睡眠的作用,但如果是出于治疗失眠,倒是可以多吃一些莲子、龙眼、按摩涌泉穴等,这样能够帮助起到镇静安神、促进睡眠的作用。另外,可以在食用一些治疗失眠药物的时候,与麦冬一起混合使用,也可以促进对其他效果吸收的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠是可以治好恢复的,可以根据失眠的程度,确定不同的治疗方案。平常应该养成良好的睡眠卫生习惯,白天睡眠时间最多不超过一小时,白天可以进行一个助睡眠的保健操。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病