对于缺铁性贫血的孩子，首先要给予饮食调节，主要就是进食含铁高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时可以进食含维生素C的水果，例如橘子，因为维生素C可以促进铁的吸收。贫血严重的还是需要给予补充含铁的口服液，多数情况下贫血很快就可以纠正。
心慌、头晕、头昏时要少活动，及时输血，不可硬撑，输血间隔，不要随意延长，保持室内空气新鲜，要常通风换气，贫血的人更不要吸烟饮酒，日常起居要有规律，适当活动勿劳累，另外还可以吃红枣，花生，阿胶等辅助治疗。
出现贫血，需要完善相关检查，查找贫血的原因，对因进行治疗。对于营养不良性贫血，给予富含铁、叶酸或维生素B12的饮食，如阿胶，红枣，桂圆，当归，花生，猪肝，鸡蛋，菠菜等食材。贫血严重的情况下，需要喝补血药物或者输血治疗。
可能是胃肠疾病引起的，可以采用一些清热利湿，健脾消食，和行气活血的药物去调理。可以去中医内科诊治，辨证明确疾病证型后按照医嘱使用中药调理。注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物的摄入，切忌超负荷的劳累，注意休息。
心悸、头晕、乏力、体虚调理方法有日常调理、中成药、物理治疗、消除病理性病因等。
心悸、头晕、乏力、体虚可能是饮酒、剧烈运动、喝咖啡等都是生理原因是由生理因素引起的。患者应该注意日常调理，保持饮食清淡、戒烟限酒、适当运动等。此外，还可以选择一些中成药，配合推拿、针灸、做操等物理治疗。对于器质性心脏疾病、重症贫血等是病理性病因，需要及时到正规的医疗机构进行治疗。
头晕乏力困等症状，是脑血管动脉硬化或脑血管痉挛引起的供血不足，也可能是劳累等引起的身体疲乏的症状，需要结合相应的检查明确诊断这种情况，可以测量一下血压，体温，并化验血常规，血脂血糖，做个经颅多普勒检查看一下，有无上述疾病，先明确诊断，如果是脑血管痉挛的问题，注意休息，保持充足睡眠，保持心情舒畅，症状就会改善。
