焦虑抑郁伴有失眠现象，临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
多因恼怒伤肝，引起肝失条达，气郁化火，从而上扰心神引起的失眠现象。临床上可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泄热，辅以安神的功效。亦可以用柴胡疏肝散加减，能够起到疏肝解郁，理气畅中的功效，可以配合酸枣仁，远志，茯神等药物养心安神。同时可以配合中医特色疗法，针灸，推拿，耳穴压豆，耳尖放血及足浴等能够提高治疗疗效。
平时要保持心情上的舒畅，避免过度紧张，抑郁，愤怒等不良情绪，要避免肝郁气滞，气滞化火从而加重失眠的现象。要保持良好的睡眠环境，安静舒适，睡觉前不要吸烟，喝酒喝浓茶等。
抑郁焦虑症需要通过口服药物的方式治疗。
可以在医生的指导下服用具有调理神经作用的药物，从而能够缓解焦虑或者抑郁症引起的症状。可以改善脾气暴躁和睡眠质量低下等症状，但是具体的用药和用量需要谨遵医嘱，平时要保持良好心态，可以经常外出散步，也能缓解焦虑的情绪。
在服药一段时间后要进行复查，需要明确病情的恢复程度，这是一种慢性疾病，通常无法彻底的治愈，需要长期的配合医生通过药物治疗。
抑郁症焦虑症需要采取心理和药物联合治疗。
抑郁症和焦虑症都是比较常见的神经管囊症，当病情比较轻的时候可以通过心理疏导方式改善症状，心理疏导能够使患者明确病情严重程度，战胜疾病的信心。但是对于症状比较严重的病人需要服用缓解抑郁和焦虑的药物改善症状。
患者在病情恢复期间需要注意调节自己情绪，避免不良精神刺激，同时还要多参加聚会和户外运动，能够促进病情好转。
抑郁症焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗和物理治疗。
抑郁症焦虑症一般来说治疗采用的方式就是神经内科的药物，然后配合心理咨询，心理辅导，心理疏通，外出旅游这些行为方式，去进行综合治疗，饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
建议：应尽早去医院心理科就诊，平时生活中尽量调整好心理状态，多与家人和朋友进行沟通，尽量保持情绪稳定。
通过药物治疗加心理治疗。
轻中度的焦虑抑郁可以单纯的运动治疗，艺术治疗和心理治疗等。如果有明确的家族史，而没有明显的心因及社会生活压力。一般以药物治疗为主加心理治疗。目前对于焦虑抑郁有最多循证医学证据的心理疗法，是认知行为治疗。目前常用的抗焦虑抑郁药，只要在正规医院医生的监测下使用是很安全的。抑郁焦虑的背后与心理情绪，成长过程中经历的心理创伤，现实的矛盾冲突，认知的偏差等方面有关，通过心理治疗，心理支持，调整认知，处理创伤，缓解冲突，进而改善抑郁焦虑情绪。
建议：平时要注意自我调节，不要总想那些烦心的事情，多想一些美好的事情，可以多出去走走亲近大自然，和朋友一起参加活动。
病情分析： 你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时有效的去进行治疗。
意见建议：抑郁症的治疗方法：采用心理疗法首先不能“急”，需要循序渐进的治疗。心理治疗在减轻抑郁症状、预防抑郁症复发、改善病人依从性、获得有力的社会支持等方面，具有非常积极的作用。通过心理专家/心理咨询师的专业心理疏导，会帮助抑郁症患者分析所导致的原因，症状、表现，以及抑郁到底来自何处，从更深的层面来剖析人性，让抑郁症患者从迷茫中跳脱出来重新审视自己并逐渐成长起来。
