最有效的增肥方法是，需要用饮食进行调理治疗。在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食，这些食物含热量较高，经常食用有利于增肥。
美国进口软骨素对滑膜炎有效果的，软骨素片进入体内后，它可以促进氨基葡萄糖的在关节内沉积和吸收、代谢，并且促进关节液的增加、修复关节液内的内环境、改善局部炎症反应。
攻克乙型肝炎，开发出一种可以根除乙肝病毒的新药，这是一个全球性的问题，世界上有很多大的制药公司，都在进行这项研究，而美国，则是世界上最发达的医疗大国，所以在这方面，也有大量的投入。有些人说，由于美国B型肝炎的数量很少，因此对乙肝的研究并不多，这只是一个很小的问题。最重要的是，乙肝的治疗很难，而且这种药物的研发也很难。乙肝病毒的复制和其他的病毒有很大的区别，那就是在乙肝病毒的复制过程中，会有一个很难被清除的模板。因此，乙肝很难根除。然而，近几年，全世界的科学家们都花了大量的时间和金钱去研究，现在至少有一百多种药物在进行临床试验。一些药物已经有了根除的迹象，或许用不了多久，我们就会看到一种可以治愈乙肝病毒的药物。
小孩身体对营养需求较高，因孩子运动量较大，很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充，具体的方法如下：
一，多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥，补充蛋白质非常重要，应注重肉类、蛋类的摄入，每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二，每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜，对于身体健康非常不利，想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃，有助于提高吸收能力。
三，每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高，每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配，要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入，要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。
吃绿豆并不会胖，但绿豆并没有减肥的功效，但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值，具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。
它具有疏通血管的作用，预防血栓的形成。预防老年痴呆症，有助于调节老年人的思维能力。可以调节血脂和血压，降低血脂，可以帮助清理血管内的毒素。改善人体的大脑，增强记忆力，有效活化脑细胞，维持脑细胞的作用，发育大脑。
