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该怎么调理
一般来讲，晚上皮肤瘙痒要根据具体情况，再进行对症治疗。
比如疥癣，会导致晚上比较剧烈的搔痒感，这种时候需要进行抗疥螨的处理。如果是干燥的肌肤，也可以在晚上脱了衣物后，会有瘙痒的症状，这种症状，尽量不要用热水或者是肥皂来处理，可以涂抹一些润肤霜来缓解。
另外，荨麻疹、过敏性皮炎、瘙痒性皮肤病等都会导致夜间的皮肤发痒。建议患者首先要明确病因，再进行治疗。若不能好转，可采用口服或外用的抗过敏药治疗。如果瘙痒比较严重，务必要到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情。
夜间出现皮肤瘙痒的原因有以下几点：
1.皮肤瘙痒症。如果是因为老人的皮肤比较干燥，皮脂分泌比较少，也可能是因为一些严重的内科疾病，比如癌症，糖尿病，冠心病等，这些都会导致身体的免疫功能紊乱，从而出现皮肤瘙痒。
2.荨麻疹。可能是因为吃牛奶、鸡蛋、牛羊肉等异体蛋白引起的，也有可能是因为阳光紫外线引起的。
上述情况可能引发迷走神经兴奋，导致晚上出现皮肤瘙痒。
失眠和头皮发紧可能是精神因素引起的。
如果精神处于紧张或有压力的情绪中，可能会出现失眠或头皮发紧的情况。也可能是感冒引起的，和大脑供血不足或者贫血有很大关系。如果症状不是特别严重，可以用按摩来缓解。同时要调整心态，减少工作量。此外，患者还需要养成良好的心情和生活习惯，尽量减少紧张、抑郁等负面情绪，保持愉快的心情，在日常生活中控制饮食。
哺乳期晚上皮肤瘙痒是要控制饮食，一些刺激性比较强的食物。切勿自行用药，要使用刺激性药物以及食物，要积极加强身体锻炼提高身体免疫力，避免多吃刺激性强的食物，多吃蔬菜水果。
头皮紧绷脱发，主要是由于物理因素导致的脱发。女性人群，容易过度牵拉头发，这种物理性的拉力过度拉伸头发，导致头发营养供应不足，弹性减弱，变脆，更容易脱落。生活中注意休息，不熬夜，不饮酒，多吃新鲜蔬果。早晚尽量用木梳头发。可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于头发的生长。
皮肤瘙痒不一定是过敏，其和体质有关系，和一些诱发因素密切相关的。首先如果出现红斑、风团，带有瘙痒考虑是荨麻疹，需要积极的寻找病因，然后再对症处理治疗。要避免辛辣饮食，减少热水、肥皂等对皮肤的刺激，然后贴身的衣物尽量穿纯棉的。
