护肝可以多吃含硒丰富的食物，如木耳、蘑菇等食物，对身体好，还可以吃五味子的养肝片，不但解酒醒酒，解除酒后不适，还可以促进肝脏的恢复，保护肝脏。平时注意饮食，多吃乌梅和豆制品，有养肝补肝的作用。
患者平时如果经常喝酒，又想要更好的护理肝脏，应该从日常做起，喝完酒之后都应该注意适当的吃一些解酒药，更应该注意喝一些葡萄糖，这样都可以帮助更好的解酒，也可以防止对肝脏造成刺激，日常生活中也可以直接口服护肝片，护肝片对于护理肝脏有明显的作用，也可以帮助减轻肝脏的压力。
喝酒后头疼快速缓解办法：按摩太阳穴缓解酒后头疼；冰块冷敷缓解酒后头疼；饮用蜂蜜水缓解酒后头疼；饮用番茄汁缓解酒后头疼；吃新鲜葡萄缓解酒后头疼。酒后如果发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
肝纤维化不严重。肝纤维化的病人经常会伴有病毒性肝炎、胆汁淤积、胆道疾病、饮酒等病史，部分没有任何症状或者症状轻微，易被忽视。肝纤维化会出现的症状有：乏力，纳差，恶心，腹胀，皮肤瘙痒，体重减轻，齿龈出血，肝脾肿大，黄染等。
皮秒激光可以通过照射直接破坏皮肤色斑部位的黑色素，使黑色素粉碎膨胀以后通过人体的新陈代谢清除出体外，直接达到祛斑的效果，恢复皮肤的美白，通过皮秒激光照射祛除皮肤色斑时选择性高，可以直接照射到色斑部位的皮肤，对正常的皮肤组织没有损伤，而且皮秒激光祛斑治疗时间短，整个治疗过程只要10分钟左右，治疗间隔三个月后可以重复再次皮秒激光治疗，对色斑、雀斑、黄褐斑以及不想要的纹身都有效果。
