蜂糖和醋冲水喝能帮助睡眠吗?

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蜂糖和醋冲水喝能帮助睡眠吗?失眠头晕
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南旭赞 医师 乐清市人民医院内科 三级
擅长:上呼吸道感染
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问题分析: 明确的了有安眠作用的还是牛奶好,在加上睡前可以适度的泡脚能有效缓解。
意见建议:因为事情造成的失眠,自己要调整好心态,可以去参加各种活动或者体育锻炼,也有缓减作用。
相关问答

白芨泡蜂糖可治疗肺虚咳嗽,白芨辛,苦、甘、涩,微寒,有化瘀止血,补肺生肌的功效,不宜与乌头类药材同用。蜂糖具有养颜,润肺,润肠通便,消除疲劳,对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。白芨和蜂糖两者可以同服。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白醋和冰糖一起冲水对身体的好处很多,可以缓解疲劳。调节血液酸解平衡,维持人体内环境相对稳定。帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收。可以抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

茯苓粉和酸枣仁粉可以一起冲水喝,茯苓具有宁心安神的作用,而酸枣仁可以养心柔肝安神,所以二者是可以对缓解失眠有好处的,但相对来说,茯神比茯苓的安神助眠作用更明显,所以如果想要用茯苓,不妨换成茯神更好一点。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

火麻油的功效是比较不错的,蜂蜜的功效也不错,因此将两者结合起来的话其效果相对来说应该也是不错的。将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中,小火加温,搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂可以喝蜂蜜同时泡水喝,蜂蜜具有润肠通便的作用,而且能够滋阴润燥,还能够增强身体的免疫力,而山楂能够开胃健脾,消食解胀。两者同时服用能够促进身体的新陈代谢功能,对身体是有好处的,有利于消化和促进吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

石斛性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。具有益胃生津,滋阴清热的功效。可用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明等症。检查一下是否有贫血的情况,可以化验血常规,石斛泡水喝就可以的,可以提高机体的免疫力,生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。