多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的，可以做口服药液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在那么应及早进行检查、治疗。应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发偏头痛的食物。
这种还是要去正规医院，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，患者也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
前庭性偏头痛很难治好。前庭性的偏头痛，急性期是以快速持续的镇痛为主，减少头痛、眩晕的再发生为目的，恢复患者的正常生活状态。当前庭性的偏头痛转化为慢性的病程，患者会长期断断续续头晕和头痛，是整个患者的血管、神经功能紊乱的结果。此时单纯的药物治疗，很难使患者的病情得到痊愈。应采取综合的诊疗方案，包括前庭功能康复技术，提高患者对平衡的协调控制能力，减轻症状。
疼痛因为过度劳累受凉等原因引起，经过休息，充足的睡眠即会消失，但某些疾病引起的头痛，是一种信号，经过休息也不能恢复，应该引起重视，头痛产生的原因十分复杂，有颅内的，颅外的，有头颅局部的，也有全身性的，需要查明病因再对症治疗。
首先需要对头部进行ct检查。有必要确定头部是否有异常病变，是否有脑肿瘤。如果没有问题，主要考虑的可能是偏头痛。平时要保证良好的休息和睡眠，注意不要熬夜太晚，主要是选择应用一些治疗偏头痛的药物和血管扩张药进行对症治疗。
