多吃新鲜水果蔬菜，尤其是苹果，橘子，柚子等富含维生素c的水果，多吃蛋白质含量丰富的食物，同时要注意适当运动锻炼，增强体质和机体免疫力。容易感冒，体质虚弱，机体免疫力低下。注意加强营养。
跳绳一个月能减5-10斤，但是必须节食，坚持运动，管住嘴迈开腿才可以。正常人体重指数是18-24，24-28属于超重，＞28属于肥胖。超重或者肥胖会给人体带来各种生活方式病，比如高血压病，糖尿病，高脂血症，脂肪肝等。
问题分析：阴茎长疱疹考虑是生殖器疱疹，这个是主要是通过性生活而传染的。
指导建议：可以外用一些阿昔洛韦软膏口服阿昔洛韦片疗程需要三个疗程，每个月治疗一个疗程，再配合一些增强抵抗力的药物，治疗期间要禁止性生活，平时杜绝不洁的性生活，加强体育锻炼，治疗期间避免辛辣刺激性等食物，忌烟酒，以免影响药效。
小孩每个月都发烧，这不太正常，可能宝宝的身体免疫力比较差，应该做一下微量元素、血常规以及免疫方面的一些检查，看是否有缺乏微量元素，以及免疫球蛋白过低的问题，再根据检查对症治疗。
随着宝宝月龄的长大，遇到开心的事情，宝宝会非常愉快，有时候动不动也会就爱发脾气，心情不好的时候也会用哭闹来表达出来，这都是正常的现象，每个孩子都会发泄自己的情绪，家长一定要给予足够的安全感，多陪同宝宝。避风寒，防感冒，清淡饮食，少食辛辣刺激的食物，控制宝宝的饮食量，避免食积.根据天气，及时增减衣服。
加强营养，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，尤其是苹果，橘子，柚子等富含维生素c的水果，多吃蛋白质含量丰富的食物，同时要注意适当运动锻炼，增强体质和机体免疫力。在感冒高发季节少去人群密集的公共场所，防止交叉感染。
