正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
通常情况下，月经推迟十三天可能是妊娠、子宫内膜问题等原因引起的。具体分析如下：
女性经期延迟13天，需要考虑是不是有妊娠。其次要看是不是因为激素失调引起的。如果想要怀孕，可以做尿胎测试，也可以做血人绒毛膜促性素检查。如果她真的有身孕，那就不必过于担忧。没有妊娠的女性可以去做妇科经阴道彩超检查，检查一下子宫内膜的厚度，如果发现子宫内膜很薄，就表示女性没有来例假，这是正常的。如果厚度太大，就会出现大量的症状，不过这只是暂时性的，要靠药物来调节。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。
