神经性头痛不要喝咖啡，茶酒，碳酸饮料等。神经性头痛主要是不要太过于劳累，保持很好的睡眠，保持心情舒畅，不要过长时间的盯着电脑手机等。避免情绪激动，避免受风受凉，避免过度用脑，规律作息。
辛辣刺激性的食物。治疗神经性头痛可以选择心理行为治疗和药物治疗，平时要合理饮食，多喝水。这是由于精神紧张、压力、生气、生活不规律、乱吸烟酗酒、睡眠不足所导致的。
神经性头痛在临床上非常常见，有时候给患者带来很大的痛苦，影响正常的工作和生活。根据不同的诱发病因，治疗也不同。中枢神经系统感染，常见的有病毒感染、细菌感染等，可以导致脑膜炎、脑炎引起头痛。需要给予脱水降颅压、抗病毒、抗感染治疗。脑血管病，脑梗死和脑出血都可以引起神经性头痛的后遗症，可以给予药物口服。
如果有神经性头痛，应该尽快去正规医院检查，然后在专业医生的指导下服用合理的神经性头痛药物。你不能擅自改变用药周期和剂量，更别说盲目服用止痛药物，或者用保健品代替药物。平时注意饮食和营养。
神经性头痛要检查血常规、脑血管造影、脑血流图、头颅核磁共振、脑脊液检查、免疫学检查等明确诊断，注意休息不要熬夜，头部不要吹风避免着凉，可以服用活血化瘀的药物。
