最近吃的比较少,以前吃的多,个人感觉是油水问题!随便吃...

会员15836454 23 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近吃的比较少,以前吃的多,个人感觉是油水问题!随便吃一点就饱了.以前吃那么多为什么就不长肉..是缺少锻炼吗
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

解决一下身体 想提高自己的身体 加强抵抗力

补充提问:
我174的个子 目前才110 左右
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡书香 医师 天津市第一中心医院中医科 三级甲等
擅长:脾胃病 关节病 中医养生保健
已帮助用户: 2128
问题分析: 提高抵抗力的方法参考如下: 1、保持充足的睡眠,不熬夜 2、保持乐观情绪。 3、限制饮酒。 4、参加运动。运动可使免疫细胞数目增加抵抗力也相对增加 5、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。 6、改善体内生态环境,多吃些乳酸菌饮料。
意见建议:能提高免疫力的食品有:1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体此外还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢延缓细胞的衰老能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用2.新鲜萝卜因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用3.人参蜂王浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力并含具有防癌作用的蜂乳酸4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用5.香菇所含的香菇多糖能增强免疫力
高彩云 山东中医药大学皮肤科
擅长:皮肤病,消化系统疾病
已帮助用户: 1774
问题分析: 你好,根据你的描述考虑为胃容量小,胃肠道动力不均衡。
意见建议:建议你可以到医院进行检查钡餐,看有无异常,同时加强体育锻炼,提高身体素质。
相关问答

月经期间可以吃随便果,但应适量吃。
月经期间抵抗力下降,情绪易波动,有的人可能会出现食欲差、腰酸疲劳等症状,因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白钾钙铁镁等丢失,因此在月经干净后1到5日内,用补充蛋白质矿物质及补血的食品。而随便果中含有丰富的营养,月经期间可以吃随便果。但应适量吃,以免引起身体不适。另外,月经期间可以多吃补血的食品,如牛奶、鸡蛋、牛肉等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

中药在出现身体疾病的情况下,可以选择使用中药进行治疗,也不是随便的使用药物的,也是需要通过中医的面诊确定之后,若是不进行检查就随便使用中药的话,是药三分毒即使是补药长时间吃也会都副作用的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

维生素不可以随便吃,因为随便乱吃的话,可能会对身体造成损害,因为是药三分毒,不可以随便的乱吃。补充维生素的话,应该在医生的指导下进行,才有利于身体的健康,饮食方面要注意清淡化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素b是水溶性维生素,其实吃多了也没事,会从尿液里排除。但是药3分毒,如果没有缺乏维生素b的情况,尽量别乱吃。这类维生素主要预防脚气病,但霉菌性阴道炎是因阴道内念珠菌感染导致,不是因为缺乏B族维生素导致。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不可以的。是药三分毒,维生素b族都是些用化学合成的。所没有什么事最好不要吃,吃少量的话不会对身体怎么样的,若吃天然维生素B6,那就没什么问题,因为天然的是水溶性的,吃多了都没事,会从体内排出。如长时间服用,每日在50~2000mg以上,可能引起感觉神经病变或神经病性综合征等,开始步态不稳和足麻,以后手亦麻木、苯绌、口周发麻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

速效救心丸不能随便吃,以免出现药物副作用或起不到治疗效果。
速效救心丸,行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病,心绞痛。一般速效救心丸是患者发病急救所用,所以不能随便吃,如果随便吃,可能会导致恶心、呕吐、口干、头痛、头晕、皮疹、瘙痒、潮红、乏力、过敏及过敏样反应等。或是患者对该药物起了抵抗性,导致患者发病时服用,起不到治疗的效果,使病情加重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治