孕妇能骑自行车，但是不能坐太久，要注意安全，注意通常的卫生习惯。怀孕后不要做剧烈运动，骑自行车需要小心，尽量不要骑自行车，避免寒冷和保暖，快速辛辣和刺激的食物，丰富饮食，工作和休息规则，并确保充足的睡眠，定期产前检查。
在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的，孕妇骑自行车，可以避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外，由于体型、体重有很大变化，为防止羊水早破出现意外，孕妇在妊娠后期不宜骑自行车，步行上班，以保母子安全。
长期的这样一种久坐的情况，容易导致前列腺炎的情况发生，但是并不是完全的。改掉这一种长期骑自行车的习惯，可以到专业的泌尿外科检查，前列腺液和彩超来做出明确的判断，如果有异常现象及时治疗，以免影响到身体。
骑自行车久了膝盖会疼主要是辨别膝关节有没有韧带的牵拉伤，或者是扭伤。再者需要做放射线检查，排除骨质增生。这些都容易造成膝关节疼痛，是常见病，如果长时间的剧烈运动，会导致膝关节慢性劳累性损伤。
骑自行车就是其中的一种很好的减肥方式，可以使腹部以及下肢的肌肉得到运动。也可以坚持跑步，游泳，爬山，练俯卧撑，仰卧起坐，跳绳等。但无论哪种体育方式都应该长期坚持，而且达到一定的运动量。同时饮食也应该进行控制，不要吃脂肪含量以及热量高的食物。并且控制饮食的速度不要过快，要按时吃好早餐，餐后不要立即平卧，要至少站立半小时。
女性在怀孕初期是可以骑自行车的。在怀孕期间，女性不必太过，精神紧张，也不用刻意去避开某些事物，正常的生活习惯是不会对胎儿造成不良影响的。骑自行车时要注意不要骑得太快，也尽量不要去一些道路不平的地方，以免摔倒。
