前列腺肥大的症状是可以得到改善和缓解的，在症状消失而自身感觉无异常之后，便可认为是好了。但是即便症状消失后，依然得注重对前列腺的养护。还是得要继续注意日常调理。
前列腺肥大的自我疗法主要为改变生活方式。平时应少食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免加重症状；睡觉前少喝水，以免夜尿增多，影响睡眠；可多食南瓜子等食物，南瓜子含有较丰富的锌元素，有利于缩小前列腺，改善症状。
前列腺肥大需要及时的在正规的专科医院接受治疗，并且配合以良好的生活护理。前列腺肥大病人在疼痛时候要多补充水分，适量运动，避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
可能会影响到精子质量。病人平时要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多实用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。还要多吃一点种子类食物，如南瓜子、葵花子等，注意保持心情舒畅，积极参加有益于身心健康的体育活动。
饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。可以食用南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食物。
