从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，每天按压3分钟左右。丰隆穴对现代人最有作用，它可以去除高血脂；它既可以化有形之痰，也可以化无形之痰，所以体内痰湿很重的人一定要灸这个穴位。
咳嗽痰多，考虑是病毒或者细菌感染引起的痰液粘稠不易咳出，可以口服一些消炎止咳药物。如果用药一周，效果不明显，去医院进行血常规检查，根据检查结果在医生的指导下注射一些消炎针进行治疗。多喝水，减少食盐的摄入量。
孕妇出现痰多咳嗽，常常是由于上呼吸道感染，或者是急慢性支气管炎引起的表现。由于孕妇反复咳嗽，可能会引起宫腔内压力增加，甚至会导致出现胎膜早破，以及先兆早产现象，所以需要去医院呼吸内科检查血常规，来判断有无细菌感染。如果有细菌感染，就需要服用阿莫西林、头孢地尼等抗生素进行治疗。如果没有明显感染，这时候就可以直接雾化治疗。
痰多但是不咳嗽可以是痰受到外界分泌物、颗粒物、烟雾、病毒微生物刺激以后产生。痰本身来讲，是人体的一种保护性的体液，可以将杂物和黏液一块咳出，从气道内咳出。但是有时气道内由于经常经历了慢性颗粒物的刺激，比方粉尘、烟雾，烟雾夹杂着小的细颗粒物，很有可能仅仅是刺激黏膜产生痰，但是还不咳嗽。
孕期咳嗽有痰，千万不要私自服用药物，都会给胎儿带来一定影响。可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并不要让自己有压力。
可以食用雪梨，有清热润燥，生津化痰的功效，是很好的止咳食物。也可以用银耳，能润肺生津，滋补养胃，有特别好的止咳效果。还可以用蜂蜜，多喝蜂蜜水能养颜还可以润肺止咳，建议温水喝。也可以使用山药，是一种滋补身体的食物，能润肺补肾，有止咳的效果。
