我老公过去爱打篮球身体挺好的,这几年忙了很少去运动...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我老公过去爱打篮球身体挺好的,这几年忙了很少去运动,感觉他的身体也是每况愈下,经常说腰疼,人特别没精神,性生活都减少了很多,别人都说中年男人需要多补肾,所以想好好给他补一下。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙印坤 医生会员 河北省邢台市威县医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,随着生活水平的提高,补肾壮阳是男性追求自身更加强壮的方法。下列食物对男性的补肾壮阳有益。芝麻甘平
意见建议:有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。猪肾性平,味咸。唐张诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
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