要确定自己是否患有高血压，首先要测量血压，在没有服用降压药的情况下，患者三次测量血压高于正常值，即收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，且3次测量均未超过同一天，即可确诊高血压。高血压患者要及时到医院做相关检查，如果血压低，首先要控制饮食，改善生活方式。血压偏高的患者需要在医生的指导下合理应用降压药来控制血压，避免出现并发症。
得有高血压不能够多吃糖，要积极的按时按量的有规律的服用降压药物才可以。不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食，要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜，保持心态平和，情绪稳定才有助于血压的有效下降。
知道自己患了高血压最方便的方法是测量血压。
高血压是由血液对血管壁的高压强导致的，分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的标准是收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等于90mmHg，这种情况便可诊断高血压状态，但需不同时间测3次以上者有高血压状态，还有些病人是有反应的，比如头晕、头痛、手麻等症状，综合情况来看才能明确诊断高血压。
得了高血压要控制饮食和使用药物。
首先高血压是指血压高于140/90mmHg，在这个时候要注意控制盐的摄入量，不能过量的食用盐，一天最多6克，但是不能吃盐。之后要定期监测血压，根据血压水平使用一些降压药，如acei类，β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。因此要根据病人的具体情况，增加用药，同时还要保持观察，同时还要注意观察病人的血压，同时还要对其他的靶器官进行保护。
患高血压后是不能治愈。
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。患高血压后是不能治愈，但不必太着急，因为该病虽不可治愈，但经降压药物控制后，能使血压稳定，不影响正常生活和工作。如果是想用一些药物治疗，必须要有专业的医师进行指导才会取得良好的效果。因此，应在医师指导下进行，用有关降压药物治疗，为了顺利地控制血压。
妊娠高血压属于妊娠高血压，需要注意以下事项，首先要做好孕期检查，血压上升后要进行血压的分类和风险分层，并采取适当的措施，包括生活习惯和用药。
在妊娠期间，根据自己的血压来进行调整，但要尽量不要用任何能够穿透胎盘的药物，以免对孩子造成伤害，等到生产结束，再进行后续的跟踪和治疗。还有一种情况，怀孕之前并没有高血压，怀孕的时候会有高血压，这是一种很常见的妊娠期高血压，在怀孕的时候要进行适当的治疗，避免使用胎盘屏障对胎儿不利的药品，然后在生产的时候观察血压是否会恢复，然后进行后续的跟踪检查。
