可选择玫瑰花，枸杞，大枣，当归等泡水喝。玫瑰花可梳理肝气，畅达情志，当归可补血活血，枸杞可滋补阴补阳的，可以用枸杞和菊花泡水代茶饮。韭菜粥、山药栗子粥，可以滋阴补阳的。
糖尿病可以吃猪肉。
因为猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁、磷等营养物质，尤其是维生素B1，可以预防糖尿病神经病变。其次瘦猪肉的胆固醇含量是每100克猪肉中含60克胆固醇，糖尿病患者每天可以吃25克猪肉。除此之外，糖尿病患者可选择饱和脂肪酸和胆固醇含量低的肉类，如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉等，既保证了糖尿病患者的营养，又能防止血脂升高，但是最好不要吃肥猪肉。因为吃瘦肉对身体有好处，不会导致血脂水平升高。
吃火龙果不会上火的，火龙果虽然产于热带地区，且颜色偏红，给人一种热性水果的感觉，但是其实火龙果果肉性凉，不仅不会上火，还可以起到祛火的作用。现代医学认为，火龙果不仅含有大量的水分和糖分，还含有较丰富的花青素，该类物质具有清热解毒，消炎的作用。
尿道炎患者最好是不要吃海鲜，从中医学上来说，尿道炎属于湿热下注，湿热毒邪侵犯下焦，膀胱气化不利，不能分清泌浊所导致的，而海鲜类等水产品可以助长湿热，食用后容易导致病情加重。
女性脱发原因：大部分女性在接近更年期时都会脱发，自身免疫系统失调引起的脱发，头皮健康问题、遗传因素、各种药物、内分泌紊乱、各种内、外在因素等都可能影响头发的生长周期。平常需要合理饮食、适当运动、保证睡眠、调整心态。
祛痘产品一般没有祛痘的效果。
痘痘的成因很多，需要通过对症治疗才能祛除痘痘。而市面上的祛痘产品通常不是针对痘痘治疗，使用后会有痘痘祛除的感觉，是因为这些产品中加入了激素，通过激素控制痘痘生长，但没有祛除痘痘，在激素失效后痘痘会重新生长起来。
如果想要祛痘，建议采取激光祛痘手术，利用激光的光热原理作用于痘痘部位，抑制痘痘下的细菌生长，达到祛痘的效果。激光祛痘一般需要2000-5000元左右，根据医院、治疗方案等不同，具体价格有所差异。
