近两年来体形开始胖了,用别的方法减又怕对身体不好,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
近两年来体形开始胖了,用别的方法减又怕对身体不好,前两天刚从电视上看的说鲜柠檬片加胡椒粉减肥效果极月子之后
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
意见建议:练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
相关问答

临床上出现胸闷,大部分是由于冠心病导致。冠心病导致的胸闷,可以考虑服用药物来进行缓解。也有一些类型的心律失常,可以出现胸闷不适的症状,可以先休息,注意观察。如果胸闷不适不能缓解,则需要到医院进一步明确病因,给予对症的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

存在泌尿系的炎症。到泌尿外科就诊,依检查的结果对症治疗,平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,清淡饮食,多喝水,多排尿,多休息。平时注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒,避免熬夜。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脱肛可以有非手术疗法:纠正便秘,养成良好的排便习惯。防止脱垂黏膜受损:直肠脱出后需立即托回。手术疗法。平时还要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,吃粗纤维食物,还要保持大便畅通。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

是需要治疗的,肛管、直肠甚至乙状结肠下端向下移位突出于肛门外的一种病理状态就是脱肛。治疗方法有:非手术疗法,纠正便秘,养成良好的排便习惯。治疗慢性咳嗽和腹泻,去除腹内压增高的因素。防止脱垂黏膜受损:直肠脱出后需立即托回。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脱肛平时可以自己做提肛运动收缩肛门来调理,也可以考虑中医中药治疗,温水坐浴,中药坐浴,中医多见于气虚下陷等病因而引起的和平时脾胃虚弱气血亏虚都是有直接关系,多用升提的药物,补气的药物来治疗。平时注意饮食清淡,避免辛辣刺激,避免肥甘厚腻,注意休息,避免过度熬夜,劳累上火。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

除了需要药物治疗之外还需要心理治疗,相辅相成,抗抑郁药大多数人会在40天左右感觉好转,但并不是说开始服药就没有效果,药物作用大脑神经递质平衡因人而异,有些人起效快,有些人起效会慢一些,甚至二至三个月都没有明显的变化。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往