在饮食上不要进食含糖量高的食物和高脂肪食物，应低盐、低脂、低胆固醇饮食。可以适当的多吃一些富含蛋白质的豆制品、牛奶、奶粉等食物，应忌食辛辣刺激性的食物，忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，应戒烟戒酒。
自己可以通过以下方式来查糖尿病：
如果患者出现了口干舌燥、小便频繁、饮食后容易疲倦、易怒、伤口难以痊愈、腿部肌肉痉挛等症状。到医院做个全面的体检。普通的医生可能会用血来诊断，但是偶尔也会做尿检。确诊后，患者可以遵医嘱使用冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
平时要注意节食，适当锻炼身体，同时要多吃糖类和碳水化合物。
糖尿病不吃主食是不对的。
糖尿病患者要适当吃主食，因为很多患者吃面食或米饭后，餐后血糖明显升高。很多糖尿病患者不吃主食，只吃蔬菜或蛋白质类食物，这样餐后血糖水平并不是特别高，但是患者忽略了一个问题，因为适量的碳水化合物摄入可以保证人体的营养需求。糖尿病患者口服降糖药或使用胰岛素治疗时，还必须保证某些碳水化合物的摄入。如果不吃主食，饭后很容易低血糖。因此，糖尿病患者不应拒绝吃主食，而应根据自己的身体活动情况严格控制主食的量。
怀孕期间血糖升高，一定要注意饮食，具体如下：
1、确定一天需要的总热量，根据总热量确定孕妇一天应该吃多少。一般早孕妇女所需热量和孕前差不多，但中晚期所需热量要稍有增加。
2、对于碳水化合物，尽量吃低血糖指数的碳水化合物。
3、可以吃水果，但是不要吃含糖量特别高的水果。
4、建议孕妇高蛋白饮食，如奶、鱼、虾、肉等。
5、建议孕妇少吃多餐，即一天多餐。两餐之间可以加餐。一方面可以控制餐后血糖，另一方面也不会让孕妇有明显的饥饿感。
糖尿病患者的膳食要求：
1、进行节食工程，注意多吃食材中低糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物，补充足够的水分。少吃盐，减少胆固醇和脂肪酸的摄入。
2、掌握规定的热量就可以吃和一般人一样的食物，但是要避免偏食，不要吃高营养的食物。饮食原则是保持健康所必需的理想的饮食内容和质量，肥胖患者应保持标准体重。
3、避免辛辣食物。糖尿病患者常出现饥饿、烦渴、饮酒过量等症状。阴虚为基础，热为标。但是，辛辣食物如辣椒、姜、芥末、胡椒等。性温，易耗阴津，加重燥热。因此，糖尿病患者应避免这类调味品。
糖尿病是不会导致肝炎的，但是糖尿病的病人抵抗力减低可能会导致易感染肝炎的。糖尿病控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药，定时检测，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有效果。
