小孩哮喘不能够吃灵芝，尤其是健康的孩子，但是也会有些特殊情况例外。灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理。
哮喘患者，吃以下这些食物比较好：
1、枇杷，具有止咳平喘的功效，可以改善哮喘患者咳嗽痰多、呼吸困难的异常症状。
2、冬瓜，具有利水消痰、清热解毒的功效，对于哮喘的治疗和恢复要一定帮助。
3、哮喘患者可以多吃含维生素C丰富的食物，包括橘子、猕猴桃等等，能够提高身体的免疫力，促进哮喘更快的恢复。
4、其他食物，包括白萝卜、木耳、雪梨等等。
虽然哮喘是没有办法根治的，但是使用正确的方法可以很好的控制哮喘的发生，尽可能降低哮喘给生活带来的影响。因此哮喘患者一定要端正心态，日常生活中注意远离引发哮喘的因素，通过规范的治疗起到控制症状，减少发作的目的，并不是像一些投资者想的那样，没有办法根治就想放弃治疗，规范治疗和规范用药对于哮喘患者来说是非常重要的。
哮喘病人的情况稳定后可以进行锻炼，锻炼的时候要注意：
1、在空气较好的公园里进行，尽量不要去有车辆排放的地方锻炼。
2、锻炼前进行5-10分钟的热身运动，舒展身体。
3、运动以放松为主，尽量不要有喘气的现象，运动30分钟为好。
4、在运动前应准备沙丁胺醇、特布他林等短效β-受体激动剂，以备不适之需。
5、急性发作期间不能进行室外运动，以免加重病情。
哮喘反复发作，有时会有生命危险，但是有哮喘的家长不必过于担心，因为目前的医疗措施是可以预防哮喘的，可以自行治疗，也可以口服平喘药物。加强营养和体育锻炼，增强抵抗力，避免接触过敏源。治疗以消除病因，控制急性发作为主，药物治疗为主。一旦发现小儿哮喘，应积极配合医生长期治疗，避免接触过敏原，注意防寒保暖，避免病原体侵袭。
