夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜，睡眠被逆转，时差失调引起的。
尤其是年轻的朋友，其经常在晚上玩游戏，熬夜，熬夜，进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差，保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外，患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。
病情分析：你好，如果是别人的打扰打乱了你的生活规律的话，那么是有可能引起失眠的了，这个只能是看能否和对方来沟通一下的
意见建议：至于你的失眠，如果是上面的原因就是非病理原因没有办法治疗，如果不是，那么可考虑针灸的了
病情分析： 你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的
意见建议：睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了
指导意见：您好，根据您叙述的症状倾向于神经衰弱的表现，建议到正规医院实际诊断，可以采用中医结合针灸及心理疏导同步治疗，效果显著，祝您早日康复。
指导意见：对于这种情况考虑患者要检查一下是你的原因，最近是否有情绪过度焦虑或者是有生活的压力事件建议放松身心
病情分析：一般的情况往往是有神经衰弱的情况常见的。另外脑供血不足的情况的。
意见建议：
这种情况一般的情况往往是做脑部ct、脑电图检查一下的。一把你的情况往往是可以采用中药、营养神经药物等治疗
