为啥我后半夜舌根发硬？

这是一种常见的现象，主要是因人而异。可以做一些舌部的运动力量的训练，可以在吸舌器的辅助下，进行一些主被动的一个训练。另外可以进行一些，感觉刺激方面的训练，比如冷热温度刺激、振动刺激、气脉冲的刺激。另外还可以发一些舌根音，来逐渐缓解舌根部的肌肉的张力，使之更加协调。

患者半夜失眠，要采取以下几个方面进行调理：
1、建议患者口服镇静剂和安眠药，口服长效安眠药，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。有效时间约为6-8小时，可减少患者半夜醒来的问题，延长睡眠时间。
2、需要从中医方面进行调整，调整患者的内脏功能，调整体质，改善睡眠，通过辨证给患者口服中成药，效果也很好。
3、在非药物治疗方面，可采用针灸、推拿等疗法，刺激气血运行，调和脏腑阴阳，达到安神定志的效果。

后半夜出现失眠，这大多数的患者是由于日常的工作压力过大，情绪紧张，负担过多所引起的失眠症状。也可以叫做神经功能紊乱。可以服用药物治疗神经功能紊乱。在睡眠之前也可以口服药物促进睡眠。在日常的生活里要保证有一个愉快的心情以及心态，要放松个人的身心。

后半夜遗精是正常的，一般的遗精都是后半夜发生的，人进入青春期以后，随着身体和发育，男性会出现遗精，是正常的，因为精满自溢，不需要治疗，如果是频繁的遗精，可能跟肾虚有关系，可以服用相关药物治疗。

单纯症状不能确诊，需要检查是不是有声带感染或者声带结节。需要检查看看。应该是由于大脑血管疾病导致的症状的神经外科检查一下大脑的做一个大脑的CT看一下就清楚了。

一般来说，后半夜做梦的原因如下：
颈椎病或者是肩周炎可能会导致患者出现后半夜做梦的情况，建议患者在日常生活中注意保暖，可以适当热敷颈椎或肩周；近期压力太大或支配脑部的神经出现炎症可能会导致患者经常性做梦，建议通过服用中药的方式进行调理，如果出现严重不适，建议及时就医检查。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。