颈椎病，头发沉

脱发的原因是很多的，比如熬夜，家族遗传内分泌紊乱等都可以引起的，颈椎病是不会引起脱发的，需要去医院就诊进行检查后确定病因，考虑脱发跟颈椎病没有直接的关系引起的问题，治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和用一些护发素外用洗涤来治疗。

颈椎病出现头晕，是椎动脉型颈椎病的表现，由于颈椎的骨质增生狭窄或上关节突直接刺激压迫椎动脉，引起脑供血不足。眩晕可表现为旋转型或摇晃性眩晕，活动头部及颈部可诱发或加重，部分会出现恶心及呕吐。

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。

颈椎病压迫血管神经会引起手臂麻木，疼痛很重，就是这个原因，颈椎病一般是长时间鞠躬，引起感冒或骨关节炎，采用牵引式按摩理疗膏药，中医中药疗法有效。应该在恢复期间多休息，不要感冒，不要长时间低头。

颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。

可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。