产后乳房疼痛，应该养成良好的哺乳方式，并且坚持每天进行乳头的清洗，避免局部破裂导致细菌定植入侵而继发感染。另外也可以选择局部热敷的办法，改善乳腺腺体的血液循环，同时配合按摩。
如果哺乳期出现乳房处疼痛及肿块，没有明显的皮肤红肿则可能因为乳汁淤积所引起，如果局部皮肤红肿或伴有发烧等症状则不排除急性乳房炎的可能，哺乳期应该将乳汁吸净，防止出现乳汁淤积。
左边乳房疼痛，如果是哺乳期，要注意看一下乳房表面的皮肤有没有红肿，局部的皮温高不高。如果有红肿热痛，一般考虑是急性乳腺炎导致。如果不是哺乳期的妇女，出现了左侧乳房疼痛，大多数考虑是乳腺囊性增生病造成。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
左面的胸出现异常的疼痛，考虑可能是胸罩戴的不合适，受到一定的挤压，也可能是乳房的疾病导致，需要进一步的检查来进行明确，主要通过彩超检查或者是钼靶检查，就可以明确具体原因。
妊娠期间乳房疼痛，可能是因为体内荷尔蒙水平的改变所致。
通常在怀孕40天左右会有乳晕着色加深的情况。此时乳房痛的程度和持续时间各不相同，一般持续3-4个月，有些甚至会持续到整个怀孕期间。
女性在怀孕期间会产生大量的雌激素和孕激素、雌性和黄体酮的结合会促进乳腺导管的增生和生长，引起乳房增大、疼痛等情况，并为泌乳做好准备，属于正常现象。但如果出现不适，需及时治疗。
