减少髋宽节的使用，无论什么样类型，什么程度的股骨头坏死，都要减少髋关节的使用，比如在某段时期内要保持严格卧床或者是坐轮椅。另外，即使在症状达到缓解之后，也不能够做一些大重量的负重或者是长时间的站立，以防引起骨头坏死的加重。
股骨头坏死早期会有以下这几个症状出现：
1、骨折，因为股骨头坏死会导致股骨头变细，因此很容易发生骨折现象。
2、肌肉萎缩，指的就是四头肌、臀大肌，以及股二头肌等部位的肌肉发生萎缩现象。
3、关节僵硬，主要是由于股骨头坏死所导致的髋关节间隙消失而形成的。
4、软组织粘连，表现为关节间隙变窄、增生、塌陷等等。
晚期的股骨头坏死可以治疗，手术治疗就好，将双侧的骨头全部置换成人工的，就能够缓解，并且以后也不影响生活工作，人工股骨头的寿命一般是20年，所以维持终生并不是问题，不要太担心。
股骨头坏死的患者用来泡脚的中药，是以活血止痛、疏经通络以及祛湿散寒之类的中药材为主的，同时配合强壮筋骨的药物同步使用效果会更好。需要注意的是中药泡脚只可以起到促进病情恢复的效果，并不能用以股骨头坏死的治疗，因此患者也不要盲目使用，一定要在专业医生的指导下进行有针对性的治疗，这样才能促进股骨头坏死的现象更快恢复。
主要是由于平常缺乏运动，容易出现骨头退变，同时由于缺钙会导致股骨头营养不足，所以会出现股骨头坏死，要避免过于剧烈。配合做一下针灸理疗，还可以多吃蹄筋类的食物和高蛋白食物。
前期股骨头坏死可以通过以下方法进行治疗：
1、药物治疗：股骨头坏死的早期治疗，一般使用抗骨质疏松药物和活血化淤的中药来增加存骨，减少破骨，尽量保护股骨头。
2、物理方法：对于中小面积的坏死区，可以采用高频磁场治疗,改善坏死区的微循环，促进血管向坏死灶长入，还有就是采用体外振波治疗等也可以作为辅助治疗。
