想问问大夫每天靠洗肠通便 是否会对肠粘膜有损害 请问大夫有无其它更好的方法解决常年便秘的问题 谢谢
可以从生活方式着手，适当增加饮水量，增加食物中膳食纤维的摄入，适当服用不含糖的酸奶，因为酸奶里含有一些有益菌，可调节肠道菌群。另外可以经常按摩下腹部，刺激肠道蠕动。如果这些方法都无法解决便秘，可能需要用一些治疗便秘的药物，包括刺激肠道蠕动的药物、增加大便溶解的药物。
糖尿病并发症有便秘。
糖尿病患者随着病程的发展，会出现很多并发症。由于血糖的上升，通常血糖控制不好，有很多并发症。其中除便秘胃肠道的并发症之一外，还出现胃肠道的其余症状。如餐后返流、吞咽困难、胃部不适，以及烧灼感、餐后腹胀、腹泻等。如果发生糖尿病性便秘，请吃膳食纤维多的食物和蔬菜，做运动，根据需要口服功能性低聚糖来改善便秘症状。
糖尿病便秘的病人是可以喝牛奶的，但要选择无糖的、低脂的牛奶，这样对糖尿病的恢复也是有好处的。但是，病人喝牛奶也要注意时机，尽量减少睡前喝牛奶，提倡早上喝。病人要细心照顾自己。
跟长期不规律生活和饮食，要养成规律排便习惯，不吃辛辣油腻食物，饮食清淡，口服通便药物，糖尿病需要在医生指导下口服降糖药，同时需要饮食控制，加强运动锻炼，定期监测血糖就可以。
可以用药物治疗。糖尿病很容易引起便秘，因为与神经调节有一定的关系，但不管怎么说，既然便秘发生了，那么应该按照常规便秘来治疗，可以先用一些药物进行顺时针腹部按摩，注意膳食纤维和其他便秘，注意控制血糖。
便秘果对糖尿病没有作用。
但是，便秘果适合血糖高的患者。因为便秘果其中含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动对血糖高的患者没有影响，其中所含的益生菌成分有助于便秘患者。糖尿病的患者必须注意纤维素的摄取。由于纤维素是减缓血糖的必要条件，通常存在于绿色蔬菜中，菠菜、芹菜等纤维素含量高。另外，多吃红薯、玉米等粗粮，纤维素含量也很高，水分摄入也要注意。由于肠液的主要成分是水分，所以肠液充分有助于大便排出，这样，就可以让身体机能正常，有助于降低糖尿病并发症的发病率。
