怀孕总生气对胎儿有一定的影响。
孕期经常发脾气，会导致体内的肾上腺素和儿茶酚胺水平增高，会对胎盘的血液流通造成一定的干扰，会对身体和心理的发展造成一定的不利。此外，妊娠期间经常精神紧张，精神压力过大，也有可能发生妊娠并发症，例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，所以在怀孕之后要积极面对新生活，保持良好的心情。
孕妇总生气，可能会影响胎儿的正常生长发育。
情绪的波动会对胎儿造成很大的冲击，而情绪的波动会引起内分泌腺素的改变，进而进入胎盘，从而对胎儿的生长发育造成一定的负面作用。因此经常出现愤怒、忧郁等情绪会增加胎儿的发育异常。在四个月的时候，孩子有了听觉，六个月的时候，孩子的听觉和成年人是一样的，所以，她能听到外面的声音。孕期的孩子容易出现哭闹、不安等情况。因此，孕妇要有良好的情绪，多听一些轻柔的歌曲。
怀孕期是女性的一个特殊生理时期，但因为早孕期女性内分泌的改变，会出现一些情绪化，尤其前三个月是宝宝发育的重要阶段，如果经常生气，会影响到宝宝的生长发育的，甚至可能会导致流产。
总生气会导致糖尿病的发生。
近年来的科学研究表明，精神因素和不良情绪也是糖尿病的重要病因。糖尿病的发病原理主要是由于胰岛素分泌不足或体内相对不足，胰岛素分泌量除与内分泌激素和血糖水平直接相关外，还与自主神经功能密切相关。处于焦虑、恐惧、紧张状态时，交感神经兴奋抑制胰岛素分泌，同时肾上腺刺激引起肾上腺素分泌增加，间接抑制胰岛素分泌，导致糖尿病。
怀孕期间的不良情绪对孩子的发育有很大影响，这可能会增加孩子发育畸形的风险。因此，建议尽可能对身体进行调理，并伴有恶心等症状。它可以通过输注或口服维生素b6等来调节。同时，建议计算预计交货日期等。同时，建议多喝水。带胎儿保护的卧床休息更好。保持心情愉快，可多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜，豆腐等。
减肥期间心情不好可能是过于饥饿、精神压力大等原因导致的，建议对症治疗。
1.过于饥饿：减肥需要控制碳水和糖分的摄入，可能会导致身体过于饥饿，从而影响心情。建议在减肥期间可以适当吃一些低热量的食物，比如鸡胸肉、鱼肉等。
2.精神压力大：在减肥期间，节食、劳累、减肥效果不明显都可能会导致精神压力大，使情绪不稳定，出现心情不好的情况。建议减肥人士要适当放松心情，避免过于焦虑。
