我是北方人,我们北方人一直以来都很爱吃面的,可是我...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是北方人,我们北方人一直以来都很爱吃面的,可是我现在正在减肥啊,我为了减肥我什么都能忍了,可是吃面食是我的最爱,叫我不吃我真的受不了的,但是叫朋友说减肥期间的话最好是别吃
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关春英 医生会员 巨鹿县小里村门诊部皮肤科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好!吃面食能否减肥要看您是如何搭配饮食的。建议您每天早上喝一大杯温开水
意见建议:喝一小碗粥或者牛奶加几片面包;到中午了可以吃一小份面食,再配点蔬菜;晚饭可以再吃一小碗面食,其他东西就不要再吃了。平时也要多运动,这样才会达到减肥的目的。
相关问答

北方人容易得心脑血管病主要是温度原因造成的。
南方人患心脑血管疾病的几率要大一些,首先是因为在南方食用过多的食盐,如果出现这种症状,可能会导致体内的水钠潴留,导致高血压,同时也会导致脑血管疾病,另外,在南方,气温也会偏低,如果气候变冷,血管会收缩,导致血压上升,引发心脏方面的问题。建议患者平时出现不适症状时,需及时前往医院就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

北方人比南方人更容易得糖尿病的原因如下:
1、北方人的饭量是大数据显示,比南方人多得多。另外,北方饮食中碳水化合物所占比例较高,菜肴多偏向重口味,高油脂、高盐分。
2、北方人的饮食大多是动物内脏类、油炸类、含糖量高的食物,而且在烹饪过程中,习惯用淀粉勾芡。这将进一步加重饮食过量,摄入过多的脂肪、碳水化合物和热量,诱发代谢综合征。
3、另外,大家都知道“东北大米”更美味,又甜又粘。但营养学研究表明,北方栽培的稻米品种中淀粉含量更低,糖上升指数更高,无疑加剧了糖尿病风险。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在北方坐月子,主要以汤为主,多喝一些小米粥。北方和南方的月子餐应该是还有一定的区别的。还要喝一些荤汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤,排骨汤等,这样都利于哺乳,促进奶水的分泌。饮食上也要均衡的合理搭配,也可以多吃一些蔬菜,有利于大便通畅。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有了是湿热影响的可能性了。可以试用药物调整试下。可以吃些香燥的食物等。与内分泌失调有关。是由于湿热毒体质,油性皮肤,皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊导致的症状。可以适当给皮肤补水,做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,饮食清淡,多吃水果蔬菜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

准备一份手工面备用,黄豆芽洗净备用,荆芥洗净备用,猪肉切细丝备用,炒锅放油,热油下入肉丝煸炒,将肉丝炒至变色,下入黄豆芽翻炒,加入生姜汁、食盐、十三香、白胡椒粉调味,将加入调料的配菜炒至入味,加入适量的清水煮开,下入面条煮熟,起锅时,淋入芝麻油、鸡精和荆芥调味,装碗食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

北方人来南方长痘痘会有过敏反应,顽固不愈,一般持续时间也很长。平时不要多吃辛辣的东西,平时多吃点清热利湿的药物或者食物,先不要害怕长痘,把体内的湿气排出去,这样就会好很多。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。