宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。
可以治疗的。平时注意卫生,饮食清淡易消化食物!忌辛辣刺激性食物!心情舒畅!宫寒主要就是肾阳虚气虚的表现,肾主生殖,肾阳虚人体则寒,寒则凝滞,月经推后,气血不通,不通则痛,就会肚子痛,气虚人则无力,气不统血,则月经提前,治疗主要就是补益肾阳,补气。
月经不调常年的情况下,是会对怀孕造成一定的影响的,因为月经不调也是由很多的妇科疾病引起的,平时,宫寒可以通过对子宫的保暖、护理等工作来着手,平时如果有条件可以坚持通过中医来调理,长期的中医调理,效果会非常好的。
运动可以治疗宫寒。宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳,运动多了易感疲劳,但“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。如在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
宫寒的主要原因是肾阳不足。表现为下腹坠胀疼痛。主要的原因也跟着凉,节食,过度疲劳,生活方式不佳等原因都有关系。常喝温水,忌食辛辣食物,刺激食物,生冷食物,常去外面晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气。