一般来说，得了三叉神经痛要采取以下措施。具体分析如下：
得了三叉神经痛，如果是继发性三叉神经痛，应该针对病因积极行治疗，部分患者在解除原发疾病之后，三叉神经痛能有效缓解。对于原发性的三叉神经痛，患者可以遵医嘱选择口服卡马西平进行治疗，还可以通过针灸、按摩、血管减压术等方法进行治疗。
日常生活中，应当适当补充新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣的食物。
长期紧张可能会得三叉神经痛。
三叉神经痛一般是指以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现的脑神经疾病，常会表现为患侧面部的电灼样、针刺样、刀割样或撕裂样的疼痛。病因不明，多见于长期受累紧张，刺激到脑神经。患者可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、加巴喷丁片等药物，必要时采用微血管减压术的方式进行治疗。
三叉神经痛病人在饮食上注意补充钙是可以帮助缓解面神经疾病症状的，需要病人在日常饮食上可以多吃含钙量高的食物来补钙，此外在饮食上还应该注意多吃深绿色蔬菜、水果等食物。
三叉神经痛初期症状表现为面部、口腔及下颌部位的某一点，突然发生剧烈性的闪电式短暂的抽痛，犹如刀割样、火烧样、针刺样或电击撕裂样痛，多在谈话、进餐或洗脸时发生，每次历经数秒或数十秒至1～2min，疼痛立即向三叉神经的一支或几支区域的范围扩散。
三叉神经痛主要是不定时闪电样疼痛，疼痛难忍，不治疗不会自己好，可以到神经内科检查确诊治疗，否则时间过久增加治疗难度，增加痛苦。也通过药物治疗，症状可以得到控制，但有些效果不好还需要手术治疗，平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜，要多休息。
三叉神经痛的病人饮食应以清淡、流食为主，少食高脂、油腻、过硬的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。平时应放松心情，避免过度紧张焦虑，保持乐观情绪，生活作息规律，保证充足睡眠，注意面部保暖，避免外界凉风的刺激。
