怀孕初期干呕可以通过饮食调理的方式进行缓解。
孕早期表现为干呕，因体内雌孕激素增高所致，对胃肠有刺激作用而产生的病症。一般情况下，这种状况不影响孕妇继续妊娠和哺乳。建议要从饮食方面做适当的调节。妊娠期间注意控制体重，不要超重和肥胖。食用易消化、清淡的食物，忌油炸膨化的油腻食物。注意补充维生素和矿物质。忌暴饮暴食少量多餐。孕期应尽量避免进食过多高蛋白高脂肪的食品，以免造成胎儿发育迟缓。孕初期不需要太强调饮食营养的平衡，主要是减轻症状。妊娠后期应适当增加蛋白质和维生素等营养物质的供给量，并保证充足睡眠。
怀孕初期恶心干呕可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
妊娠早期会有呕吐、呕吐等症状，平时要多吃多餐、多食、多吃些小坚果，既能补充孕囊的营养，又能减轻早孕的症状。出现恶心、呕吐的情况时，可以口服维生素b6来改善。正常来说，妊娠10个星期之后会出现早期妊娠的症状。如果有了早孕的症状，一定要避免情绪激动，否则会导致早孕的症状。
孕妇在妊娠早期会有一些干呕，这是一种比较常见的早期妊娠反应。
孕妇体内的人绒毛膜会促进性腺荷尔蒙的分泌，从而导致胃酸的分泌下降，从而导致消化酶的活力下降。怀孕期间会影响到胎儿的肠胃，从而导致食欲下降、恶心、呕吐、头晕、乏力等消化不良。干吐不是很严重，可以不需要进行任何的处理，但如果病情很重，最好及时就医，避免对孩子造成伤害。
怀孕初期干呕属于正常的早孕反应，怀孕之后体内会分泌特殊的激素，称之为绒毛膜促性腺激素。这种激素会随着停经天数的增加而逐渐的成倍增长，伴随着HCG的增加会出现体内的胃酸分泌减少，胃排空时间的延长，从而导致了早孕反应，主要的症状包括恶心、呕吐、晨起比较明显，尤其在吃油腻的食物之后会更加重还包括喜欢吃酸的食物，都属于正常的现象。
通常来讲，如果在怀孕的初期出现感冒、嗓子发炎的情况，应该先检查血常规，明确感染的类型。在怀孕的初期，往往对于胎儿的影响是比较大的，所以一旦出现感冒、嗓子发炎的情况，一定要积极的进行治疗。
怀孕初期感冒嗓子发炎也可以用淡盐水漱口，淡盐水有良好的消炎杀菌的作用，可以明显减轻咽喉红肿疼痛的症状，如果要用药的话，建议在医生的指导下进行，避免出现不良反应。
同时，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜并做好保暖工作。
