酸奶和鸡蛋是可以一起吃的，两者都是无毒害的食物在一起吃并不会有什么影响。酸奶和鸡蛋既提供丰富的蛋白质，有富含丰富的氨基酸及多种维生素和矿物质是日常饮食的优秀组合。
这样搭配是不合理的，分开吃都具有较高的营养价值，这两者搭配一起食用，则会不利于营养吸收。喝豆浆可以选择搭配一些谷类面包，鸡蛋可以和牛奶，粥一起吃，豆浆不能空腹喝，不能冲鸡蛋花喝，不能过量饮入鸡蛋，不能喝未煮熟的豆浆。
豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的，但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成，里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白，还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。
豆浆中含有大量的蛋白质，牛奶补钙作用比较好，就营养价值来讲，其营养方面各有不同，需要根据自身情况来进行选择，如果青少年正在生长发育阶段，选用牛奶营养价值更高些，对于说一些中老年朋友来说，建议两样每天都适量饮用，可以选择早上喝豆浆，晚上喝牛奶，早上喝豆浆能够延缓衰老，有软化血管的作用，晚上喝牛奶既能补钙，又能促进睡眠质量。
一般情况下，优甲乐不能和豆浆一起吃，具体内容如下：
优甲乐是一种可以弥补甲状腺激素缺乏的药物，可以在早餐前半小时，在空腹时加适量的水分一次吃一次；一些食品会对人体的甲状腺激素产生一定的抑制作用，如豆粉、豆浆、牛奶、棉籽粉、胡桃等，会在胃肠道和左甲素的作用减弱，所以最好是间隔4小时以上再摄入上述食物，所以，优甲乐不能和豆浆一起吃，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
两者是可以一起食用的，但海鲜和豆浆都富含蛋白质，一起食用的话，会增加消化系统的负担，还是分开使用比较好。而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物，像：柠檬，柑橘类一起食用，会导致中毒。
