有助消化的菜有番茄、白萝卜、南瓜等。
1,番茄富含维生素C，具有美容、延缓衰老的作用。2,白萝卜是一种很好的降火食物，它可以泡在开水里，加入一些糖就可以喝了，也可以促进消化和吸收。3,南瓜含有一种能够有效的防止胃部疾病的食物，并且可以促进肠胃的蠕动，有助于消化和吸收。上述三种食物都是非常有利于身体健康的。
肠胃不好的人吃东西后会有不消化的症状，如果不能消化，就会导致便秘，导致大便困难。平时多吃苹果、香蕉、草莓等水果，有助于排便。富含维生素的水果有助于肠胃消化，缓解便秘。另外，蔬菜中富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进排泄。酸奶中含有乳酸菌，可以清除肠道中的有害菌群，促进肠胃的消化吸收，促进胃肠道的蠕动。另外还有蜂蜜、地瓜、山楂等可以促进消化和排便的食物，可以在饭后服用健胃消食片来促进消化。
有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。
1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素，能促进肠道的运动，促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维，对胃肠具有一定的帮助。此外，还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪，提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外，还富含蕃茄素，对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。
酸奶当中含有很多的活性益生菌，可以对肠胃的蠕动有很大的好处，但是也需要在饭后一小时才能饮用，因为一小时之后胃里面的东西消化的差不多了才能吸收到酸奶，否则酸奶被堵在上面不仅吸收不了反而会对消化产生影响。
等到怀孕三个月的时候去做一个产检，看一下胎儿是否有畸形的情况，如果一切正常的话就可以继续妊娠了。偶尔一次吃药对胎儿影响不是很大，所以不用担心，不放心可以到医院咨询一下。同时要多喝水，加快人体的排泄情况，平时注意休息，定期做好产检。
一般来说，孕期吃胃药的话，要看吃什么药，有的药物影响大，有的影响小。如果维生素B6和奥美拉唑影响不大，其他胃药可能导致胎儿发育畸形。如果孕早期吃胃药导致胎儿畸形，一般会出现早期自然流产。只要没有出血流产的症状，胎儿一般是安全的。
怀孕初期，尤其是怀孕前三个月，任何毒物、辐射、药物、酒精、感冒病毒等。可能会影响卵细胞和胚胎的发育。
