可以做一些轻微的运动，比如散散步、打太极拳这些，八段锦这些传统的运动项目。肝硬化病人，多数主张是卧床休息的，如果是比较轻型的这种肝硬化，是可以做适量运动，但是这种运动不要大量的运动。
肝硬化是肝病病情恶化造成的，造成肝硬化出现的原因有很多，主要有以下几种常见原因：病毒性肝炎：甲型和戊型肝炎一般不会引起肝硬化。慢性乙型与丙型、丁型肝炎易发展成肝硬化。胆汁淤积：长期慢性胆汁淤积，导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化。寄生虫感染：血吸虫感染可导致血吸虫病，治疗不及时可发生肝硬化。慢性酒精中毒。
1.保证充足睡眠，减少机体体力消耗，减少活动后糖原分解、蛋白质分解及乳糖产生，减轻肝脏的生理负担。2.适当进行散步等体育锻炼，以不感到疲劳为度。3.衣服裤带不宜过紧，避免水肿皮肤受压。4.定期门诊复查，如有乏力持续加重、排黑便等情况应立即就诊。
肝硬化程度可以根据患者的症状进行判断，具体如下：
肝硬化分为代偿期和失代偿期。一般在代偿期，感应胡程度较轻，症状不太明显，部分患者可能会有轻微的腹部不适、乏力、食欲减退、消化不良、腹泻等症状，一般能够自行缓解。而在失代偿期，肝硬化程度较重，症状也会较为明显，通常会出现肝功能减退的症状。
在日常生活中，患者应保持轻松、愉快、平和的心态，适当进行体育锻炼，避免劳累，以低脂少渣、清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
原发胆汁性肝硬化早期多有倦怠乏力、易疲劳、体力减退等全身肝硬化的早期症状，这多是由肝硬化早期肝脏功能受损累及其他脏器所致。最大限度地降低肝脏的损伤程度，提高的生活质量，延长其寿命，但要想达到完全治好的目的，以现在的医疗水平还无法达到。
