玫瑰荷叶茶具有改善人体的睡眠，具有镇静的功效，瘦身减肥的作用，可以刺激肠壁的肌肉，并快速的蠕动，排除体内多余的脂肪以及毒素，美容养颜的功效，可以美白肌肤，还具有止痛的作用。
玫瑰荷叶茶不仅能够帮助养颜，同时还能够达到减肥的目的，玫瑰具有疏肝解郁的作用，玫瑰花与荷叶搭配在一起，就制成一种玫瑰荷叶茶，但生活中如果能够经常喝玫瑰荷叶茶，就能够加强脂肪代谢，祛油解腻，美容养颜。
黑枸杞和蜂蜜泡水喝很好，黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝，可以滋补肝肾，生津，止渴，补中益气。黑枸杞味甘。性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。蜂蜜味甘。性平。功可补中益气，润肺止咳，润燥，止痛，解毒，矫味。
玫瑰花和菊花是可以一起泡水喝的。玫瑰花具有疏肝解郁的作用，菊花具有清肝经热、明目的作用，适用于肝郁气滞且有化火倾向者，可以共同起到清肝火、疏肝气的作用，可用于医治肝郁气滞之脾虚胃弱消化不良、泄泻、烦躁，肝火上炎之双眼肿痛、头晕、易怒、口中发苦等症状。
奶粉和蜂蜜一起冲着喝有好处，牛奶加蜂蜜两者的分子结构不会相互抵抗，反而能血融于水的结和，好处就是能有效提高红血球及血红蛋白的数目，产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，达到活化细胞功效也就是能抗癌细胞。
茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，有利于增加肝脏解毒能力。
